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Aptidao fisica e saude em idosos do municipio de Concordia/SC
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Este trabalho foi realizado em conjunto com o Núcleo de Atividade Física e Saúde/NAFS da UnC - Universidade do Contestado com o objetivo de criar um perfil de aptidăo física dos idosos de Concórdia/SC. No processo foram avaliados 189 indivíduos participantes de grupos de idosos selecionados aleatoriamente na zona urbana do município. Os resultados demonstraram como a inatividade física gerada indiretamente pela aposentadoria afeta as qualidades físicas básicas dessa populaçăo, estando a grande maioria carente de acompanhamento específico quanto ŕ prática de exercícios, nutriçăo e saúde. O livro também aborda outras questőes importantes e traz a opiniăo de autores renomados sobre diversos assuntos. Sendo esta minha primeira obra procuro trazer referęncias importantes visando ampliar o conhecimento de quem consultá-lo e que possam sanar suas dúvidas referentes ao tema.
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