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Ein starker Nacken
Език
Немски език
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Книга
С меки корици
Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch...
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Код Либристо: 01586814
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Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch über eine starke Muskulatur. Besonders die Nackenmuskulatur muss enorme Kräfte ausgleichen - ein harter Kopftreffer oder Wurf aus beträchtlicher Höhe kann schwerwiegende Folgen haben. Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur. Sie führen in wichtige Trainingsmethoden ein und beschreiben detailliert zahlreiche Übungen, die durch aussagekräftige Bildsequenzen veranschaulicht werden.
Информация за книгата
Пълно заглавие
Ein starker Nacken
Автор
Jochen Schwenk, Andreas Schmidt
Език
Немски език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Дата на издаване
2013
Брой страници
112
Баркод
9783613507203
ISBN
361350720X
Код Либристо
01586814
Издателство
pietsch Verlag
Тегло
370
Размери
170 x 240 x 8
