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Einfach sitzen
Език
Немски език
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Книга
С меки корици
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar...
Цялото описание
Код Либристо: 02850035
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20 b
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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Dieses Sitzen braucht etwas Übung, diese Übung nennt man Meditation. Der Schlüssel ist der Atem, zu spüren, wie er ein- und ausströmt. Dies wahrzunehmen kann in ein, zwei Sekunden geschehen und auch bei allem, was wir den ganzen Tag über tun. So erleben wir kurze Glücksmomente, die das Leben lebenswert machen und uns das Gefühl geben, wirklich lebendig zu sein.
Информация за книгата
Пълно заглавие
Einfach sitzen
Автор
Thich Nhat Hanh, Ursula Richard
Език
Немски език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Дата на издаване
2016
Брой страници
128
Баркод
9783426292488
ISBN
3426292483
Код Либристо
02850035
Издателство
O. W. Barth
Тегло
70
Размери
105 x 155 x 9
