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Meditación y mantras
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Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un«mantra» auténtico -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energíamística contenida en una estructura de sonido cuyas vibracionesafectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo,tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación.MEDITACION Y MANTRAS se?ala las vías para acceder a ese estadiotrascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza elestado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con éxito, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración,ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP 7100)detalla.
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