Stop radicales libres/ Stop to Free Radicals

Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es másprevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita unestilo de vida en que se den varios factores beneficiosos,principalmente la alimentación y la nutrición, libre de radicaleslibres y oxidantes.Todos los estudios científicos, sobre todo del ámbito de labiotecnología y la farmacología, coinciden en que los niveles de salud están relacionados directamente con la existencia de radicales libres en el organismo. La vida media biológica de un radical libre es demicrosegundos, pero tiene la alta capacidad de reaccionar ante todo lo que esté a su alrededor provocando da?os severos a las membranascelulares, las moléculas y a los tejidos del organismo, y, en sudefecto, originando o creando enfermedades o patologías. Esos agentesexternos son la contaminación atmosférica, el humo del tabaco, elestrés laboral, una dieta inadecuada elevada en grasas.. 150 recetas antioxidantes frente a los radicales libres.. Pautas para combatir los factores externos que favorecen laproliferación de radicales libres.. Programa antienvejecimiento de la piel a través de una dietaadecuada.. Alimentos con acción antioxidante para combatir el estrés y lasenfermedades.